《儿童时间管理: 不吼不叫,根治孩子拖拉》音频课(共35集)

游戏化的方式教父母培养出高效能、好习惯的孩子。在孩子成长的过程中家长起了一个指引作用，但偏偏在这个过程中孩子让家长头大。很多孩子早上起不来，晚上不睡觉，整天玩游戏说还不听；玩具满天飞，整的家里乱遭咋的；写作业默默蹭蹭，从来没有时间观念，总是写的很慢，等等，家长也是被起得吼来吼去，但是这样对孩子并没有用，有的甚至适得其反，所以家长们要找对方法来教育孩子。

该节目由游戏化儿童时间管理人茉莉老师主讲，采用游戏化的方式，吸引孩子参与，教父母方法，在家就能和孩子一起“玩”着执行。把方法转成工具卡包，教会父母使用。包括“有剧本”的对话清单、特权卡、成长树、“好玩”的清单工具、“游戏化”的驱动系统等。提供可以跳动孩子内驱力的方法和工具，让孩子能持久、自助的提升各项能力，并提供30天实操执行指引。详细的内容可以看看细节的安排~

主讲人

茉莉，亲子儿童时间管理的资深顾问。喜欢采用游戏化的方式，培养孩子自我管控的能力，包括管理孩子的生活、学习、目标、兴趣爱好等习惯。把最有效的方法提纯出来，掰开揉碎讲给你听。

课程内容：

第一部分：为什么要给孩子进行时间管理

其实时间是最公平的，给每个人每天都是24小时；但是时间又是最不公平的，给每个人每天的都不是24小时。当孩子拖拉时，妈妈很生气，这看似情绪的问题，真的是情绪问题吗？还是时间的问题？3-12岁这个阶段是调整改善拖拉的最佳时期。

第二部分：从整体上教会孩子认知时间

时间图，让孩子认识一天时间的安排。睡眠是对孩子的第一教育。家长一定要让孩子建立良好的生物钟——这是世界上最昂贵的钟。幼儿时间管理的三个坐标——吃饭、睡觉、运动量；孩子时间管理的三个坐标——睡觉、起床、做作业；养成习惯很重要，因为习惯是日常积累养成的；习惯又反过来又会控制我们的行为。

第三部分：亲子儿童时间管理具体案例分析

想办法让日复一日的单调任务变得有趣。建立任务清单——大脑当下的内存只有4个，用清单释放孩子大脑。设计清单，主要考虑孩子的参与度。管理孩子要靠系统而不是感觉。

第四部分，如何让孩子写作业的效率提升50%

专注力迁移定律：当孩子训练能专注写作业，他在学校也能专注的听课，上课不容易开小差。培养孩子管理时间的能力，养成良好的时间管理习惯。3-6岁的孩子培养的侧重点：生活习惯；7-12岁的孩子培养的侧重点：学习习惯。

音频课程目录：

01【根治拖拉】如何用一个圆，根治孩子拖拉
02【根治拖拉】如何轻松搞定早上不想起
03【根治拖拉】晚上不肯睡，如何游戏化的方式解决？
04【根治拖拉】如何让写作业提速50%？
05【根治拖拉】“有剧本”的对话清单，教你如
05【根治拖拉】“有剧本”的对话清单，教你如何”孩子？
06【根治拖拉】如何同时改掉多个坏
07【根治拖拉】30天，让孩子改掉拖拉的行动指南！
08【游戏化工具】让孩子“抓紧时间”的时间觉察力游
09【游戏化工具】让孩子知道“什么时间做什么事情”的DIY时钟
10【游戏化工具】不同年龄的孩子，游戏化的清单如何使用？
11【游戏化工具】游戏化的清单，如何制
12【游戏化工】
13【游戏化工具】“自制流量卡”，让孩子玩游戏（看电视）!
14【高效作业】番茄钟5个阶段，让孩子写作业so easy！
15【高效作业】如何让孩子“喜欢”用番茄钟？
16【高效作业】番茄钟怎么用才更高效？
17【高效作业】作业，如何分类才能提高效率？
18【高效作业】高效作业的终极方法是什么
19【高效作业】如何用20%的时间，检查出80%的错误
20【高效作业】如何在家“玩”出
21【内驱力系统】如何用好“鲶鱼”工具，让孩子持续改
22【内驱力系统】趣情景化的积分图，如何制作？
23【内驱力系统】如何用“
24【内驱力系统】“发现闪光点”激发孩子持续行
25【内驱力系统】如何找到孩子的“行动开关
26【空间整理】培养孩子整理习惯，有你不知道
27【空间整理】这个包
28【空间整理】让孩子上学“不忘带”课本的技巧
29【空间整理】一句“口诀”，让书桌每天保持干净、整洁？
30【空间整理】“简化”孩子整理物品的方法，你有吗？
31【计划】周末，如何让孩子过得“高效、自在”
32【计划】“点菜”游戏，让孩子假期学习、玩耍两不误？(上)
33【计划】“点菜”游戏，让孩子假期学习、玩耍两不误？(下)
34【计划】年度计划，让孩子从此一
35【计划】年度计划，让孩子从此一生高效（下）