你的孩子是否碰到了以下营养问题:
1、平时不爱吃饭,偏食、挑食严重,
2、体质弱,时不时就感冒发烧各种小病;
3、超重肥胖,爱吃薯片、饼干等高热量零食;
4、长不高,明明吃得挺好的却比同龄人矮不少;
5、智力下降,多动,注意力不集中、学习能力差;
6、性早熟,年龄还小身体就出现了第二性征发育
……
错误的喂养方式+缺乏营养知识造成了99%的儿童营养问题。北京协和营养科副教授李宁给中国父母的儿童营养指导,让孩子长的高、智力强、身体棒。
20节营养科,教会父母如何合理安排孩子饮食,不同年龄段孩子营养的摄入与吸收规律,不同季节孩子应该怎么吃,益生菌这些该不该吃,给孩子添加调味品应该注意什么……
你将获得
掌握通俗易懂的营养学知识
从营养学层面提出实际有效喂养方案
形成科学营养观,学会给孩子做营养餐
真正养出长得高、智力强、身体棒的孩子
适合谁听
缺乏营养知识的人
想要孩子健康成长
关注健康的普通人
想要孩子聪明发育
课程目录
发刊词:妈妈必修课,轻松养出健康聪明孩子.mp3
第01课:合理安排孩子饮食,家长需要知道这些基本思路.mp4
第02课:不同年龄阶段,孩子食物的摄入与吸收规律.mp4
第03课:不同季节,孩子应该怎么吃?.mp4
第04课:益生菌、黄金助长素, 这些“毒药”你还要给孩子吃多久?.mp4
第05课:给孩子添加调味品需谨慎.mp4
第06课:营养问题,孩子应该怎么吃?.mp4
第07课:孩子一口好牙,可以这样吃出来.mp4
第08课:吃对了,孩子胃口好,不挑食.mp4
第09课:长高的秘密,就藏在这些食物里.mp4
第10课:视力保护,这些食物帮到你.mp4
第11课:增强免疫力,孩子少生病,只需要对这几件事.mp4
第12课:孩子学习压力大?减压餐这样吃!.mp4
第13课:聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4
第14课:聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4
第15课:增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4
第16课:睡眠好的孩子更聪明,助眠饮食让宝宝睡得好.mp4
第17课:孩子感冒发烧,这样吃,好得快.mp4
第18课:孩子的手足口病,需要这样养护.mp4
第19课:孩子消化不良腹泻,需要这样做.mp4
第20课:易过敏,你应该懂得这几件事.mp4
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吃很重要很重要
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